Sağlık Kültür Spor Daire Başkanlığı

1 - 2018 Alakart Aylık Menü

02.01.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA
ETLİ NOHUT
TEREYAĞLI PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

ŞAFAK ÇORBA
ETLİ TAZE FASULYE
SEBZE HAŞLAMA
CEVİZLİ BAKLAVA
VJTRYN ETSİZ NOHUT

Salı

03.01.2018

KRE. MANTAR ÇORBASI
KEKİK SOSLU MİTİTE KÖFTE
DOM.BULGUR PİLAVI
ELMA

TUTMAÇ ÇORBA
SOSLU FIRIN BUT TAVUK
ZY.ISPANAK
AYRAN
VJTRYN PATATES KAVURMA

Çarşamba

04.01.2018

BUĞDAYLI MISIR ÇORBA
KIRMIZI BİBERLİ TAVUK SOTE
SPAGETTİ NAPOLİTAN
SÜTLAÇ

YAYLA ÇORBA
MANTARLI ET KAVURMA
Z.Y ENGİNAR (135 KCAL)
MEVSİM MEYVE
VJTRYN B.PEYNİRLİ KABAK SANDAL SEFASI

Perşembe

05.01.2018

EZOGELİN ÇORBASI (145 KCAL)
EKŞİLİ KÖFTE
ERİŞTE PİLAVI
CEVİZLİ KADAYIF

SÜTLÜ MISIR ÇORBA
TAVUK ŞİNİTSEL
Z.Y.BAMYA
KEMALPAŞA TATLISI
VJTRYN KARNABAHAR GRATEN

Cuma

08.01.2018

KREMALI SEBZE ÇORBA
ETLİ KURU FASULYE
PİRİNÇ PİLAVI (283 kcal)
OSMANLI TULUMBA

KAŞ. DOMATES ÇORBA
KIYMALI KAPUSKA
ŞAKŞUKA
YOĞURT
VJTRYN ETSİZ KURU FASULYE

Pazartesi

09.01.2018

BROKOLİ ÇORBA
YUFKA KEBABI
BULGUR PİLAVI
MEVSİM MEYVE

EZOGELİN ÇORBA
TAVUK PİRZOLA
Z.Y.BRÜKSEL LAHANA
M.SUYU
VJTRYN SEBZE GRATEN

Salı

10.01.2018

KRE.MANTAR ÇORBASI (139 KCAL)
KIYMALI NOHUTLU PATLICAN
ŞEH. PİRİNÇ PİLAVI
CACIK (95 KCAL)

TARHANA ÇORBASI
ETLİ AKDENİZ TÜRLÜ
ZY.BARBUNYA
TRİLİÇE TATLI
VJTRYN İMAM BAYILDI

Çarşamba

11.01.2018

KAŞ. DOMATES ÇORBA
KÖRİLİ TAVUK KAVURMA
SOSLU SPAGETTİ
TATLI

AYRAN AŞI ÇORBA
PATATES DİZME KÖFTE
Z.Y. ENGİNAR
MEVSİM MEYVE
VJTRYN MANTAR SOTE

Perşembe

12.01.2018

EZOGELİN ÇORBA
ET DÖNER/PAT. KIZARTMA
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN (76 KCAL)

NANELİ YAYLA ÇORBA
ÇITIR BAGET
Z.Y.KEREVİZ
M.SUYU
VJTRYN PAZI KAVURMA

Cuma

15.01.2018

TOYGA ÇORBA (102KCAL)
ETLİ TAZE FASULYE (176 KCAL)
HAVUÇLU BULGUR PİLAVI (305 kcal)
MEVSİM MEYVE

EZOGELİN ÇORBASI (145 KCAL)
KIYMALI KARNABAHAR GRATEN (317 KCAL)
SÜTLÜ PATATES (251 KCAL)
YOĞURT (106 kcal)
VJTRYN ETSİZ TAZE FASULYE(111 KCAL)

Pazartesi

16.01.2018

ŞEFİN ÇORBA (150 KCAL)
PÜRELİ HASANPAŞA KÖFTE (366 KCAL)
PENNE MAKARNA (274C KCAL)
AYRAN (76 KCAL)

KREMALI SEBZE ÇORBA (127 KCAL)
TAVUK ŞİŞ (252 KCAL)
ZY.KEREVİZ (135 KCAL)
SUPANGLE (261 KCAL)
VJTRYN HARPUT KÖFTE(430 KCAL)

Salı

17.01.2018

DÜĞÜN ÇORBASI (134 KCAL)
KIYMALI BEZELYE (190 KCAL)
SU BÖREĞİ (363 KCAL)
CEVİZLİ AŞİYAN (238 KCAL)

TARHANA ÇORBA (120 KCAL)
ETLİ YAPRAK SARMA (249 KCAL)
ZY. PIRASA (155 KCAL)
CACIK (95 KCAL)
VJTRYN Z.Y YAPRAK SARMA(150 KCAL)

Çarşamba

18.01.2018

EZOGELİN ÇORBA (145 kcal)
ÇİN USULÜ TAVUK (225 KCAL)
BULGUR PİLAVI (179 KCAL)
MEVSİM MEYVE

YAYLA ÇORBASI (176 KCAL)
İZMİR KÖFTE (420 KCAL)
KABAK KALYE (99 KCAL)
ISLAK KEK (570 KCAL)
VJTRYN KARNABAHAR GRATEN(338 KCAL)

Perşembe

19.01.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA (167 kcal)
ET SOTE (406 KCAL)
FIRIN MAKARNA (334 KCAL)
AYRAN (76 KCAL)

ŞEHRİYE ÇORBA (170 kcal)
PİLİÇ ROTİ (291 kcal)
Z.Y BİBER DOLMA (273 KCAL)
ŞEKERPARE (425 kcal)
VJTRYN MANTAR SOTE(126 KCAL)

Cuma

22.01.2018

MİNESTRONE Ç. (130 kcal)
ETLİ KURU FASULYE (385 KCAL)
ŞEH. PİRİNÇ PİLAVI (405 kcal)
CACIK

KAŞ. DOMATES ÇORBASI (136KCAL)
PATATES OTURTMA
ŞAKŞUKA (253 KCAL)
YOĞURT (106 kcal)
VJTRYN ETSİZ KURU FASÜLYE(270 KCAL)

Pazartesi

23.01.2018

EZOGELİN ÇORBA (145 KCAL)
ÇITIR BAGET (641 KCAL)
PEYNİRLİ MAKARNA
MEVSİM MEYVE

DÜĞÜN ÇORBASI (134 KCAL)
PİDELİ İSKENDER KÖFTE (408 KCAL)
FASULYE PİYAZ (495 KCAL)
FINDIKLI KEŞKÜL (139 KCAL)
VJTRYN SEBZE GATEN(251 KCAL)

Salı

24.01.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA (167 kcal)
ETLİ FIRIN TÜRLÜ (262 KCAL)
BÖREK (315 kcal)
KABAK TATLISI (278 KCAL)

TARHANA ÇORBA (120 kcal)
KIYMALI ISPANAK (223 KCAL)
KISIR (290 kcal)
MEYVE
VJTRYN KAŞ.FIRIN ISPANAK

Çarşamba

25.01.2018

BROKOLİ ÇORBASI (141 kcal)
ORMAN KEBABI (350 kcal)
MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI (385 kcal)
YOĞURT (106 kcal)

KAŞ. DOMATES ÇORBA (136 KCAL)
PİLİÇ EMENSE (282 kcal)
Z.Y. BAMYA (167 kcal)
ÇİLEKLİ PUDİNG (144 kcal)
VJTRYN KARNABAHAR KIZARTMA(164 KCAL)

Perşembe

26.01.2018

TUTMAÇ ÇORBA (220 kcal)
TAVUK DÖNER (458 kcal)
PİRİNÇ PİLAVI (390 KCAL)
MEŞRUBAT

SÜZME MERCİMEK (167 kcal)
BALIK IZGARA (300 KCAL)
KABAK KALYE (99 KCAL)
MEVSİM MEYVE
VJTRYN ETSİZ KURU DOLMA(270 KCAL)

Cuma

29.01.2018

MANTAR ÇORBA (139 kcal)
KIYMALI NOHUT (285 KCAL)
PİRİNÇ PİLAVI (390 KCAL)
KARIŞIK TURŞU (56 KCAL)
SALATA

ŞAFAK ÇORBA (112 kcal)
KIYMALI BEZELYE(201 KCAL)
Z.Y. KEREVİZ (135 kcal)
BAKLAVA (328 KCAL)
VJTRYN ETSİZ NOHUT
SALATA BÜFESİ

Pazartesi

30.01.2018

MERCİMEK ÇORBA (167 kcal)
IZGARA KÖFTE (420 KCAL)
MAKARNA (274 KCAL)
AYRAN (76 kcal)
SALATA

YAYLA ÇORBA (176 kcal)
PİLİÇ BURGER (288 KCAL)
Z.Y. PIRASA (155 KCAL)
MEVSİM MEYVE
VJTRYN FASULYE KAVURMA
SALATA BÜFESİ

Salı

31.01.2018

TUTMAÇ ÇORBA (220 kcal)
MENGEN MUSAKKA (420 kcal)
PİRİNÇ PİLAVI (390 KCAL)
Z.Y. BÖRÜLCE (231 KCAL)
SAKIZLI MUHALLEBİ (181KCAL)
SALATA

KAŞ. DOMATES ÇORBA (136 KCAL)
TAVUKLU ELBASAN TAVA(336 KCAL)
YOĞURT (106 KCAL)
VJTRYN ETSİZ MENGEN KAVURMA
SALATA BÜFESİ

Çarşamba